jak fajnie

jakiekolwiek znaczenie ma pora przyjmowania? tzn np przed treningiem czy po? DNP to nie przedtreningówka. raczej nie zrozumiales pytania Zobacz kiedy Ci bardzoej pasuje ale najczesciej widze ze osoby w tym ja biora albo z rana albo wieczorem Jak ktoś pyta przed czy po treningu to chyba jest jasne :D A jeśli miał co innego na myśli, ja nie umiem [...]

[...] od stycznia ;-) http://s6.ifotos.pl/img/1jpg_qehapaa.jpg Wtedy było moje drugie podejście w życiu do tego na tej samej dawce co teraz przez 2 tyg na VLCD. W marcu już jakoś fajnie to wyglądało, a potem to już luźne podejście al'a trzymam michę, a jak chce to idę w tango. Zazwyczaj 5-12 dni low carb na oko i w weekend bajlando. Po prostu [...]

Sam jem proch, dosyć nieprzyjemna sprawa, paskudne, pali przełyk, zostawia okropny posmak w gębie, dlatego trzeba dobrze popić i wcisnąć to w środku posiłku, po kilku kęsach znika. domyslam sie bo jak za malo kapsa czasem popije to tak fajnie mi sie plastikiem odbije %-)

Lee Priest całego prepa do zawodów leciał małe dawki DNP :-) Sporo zawodników zza oceanu też lecą niskie dawki całego prepa. Więc jak widać można to zrobić dużo lepiej z głową a nie ciąć t i ww i zrobić w formę w 4 tygodnie. Masa jest notatek zawodników którzy twierdzą, że lecą mniejsze dawki na dość wysokich węglach bez zabawy w rotację dzięki [...]

A widzisz musialem ten wpis przegapic. Ze nie rowno nasypane to dosc pewne ze sa, no jak przywaliles ok grama to moglo cie pozamiatwc chociaz na bordach widzialem i po gramie lecieli, lecz obstawiam ze mieli kiepskie dnp ja max chyba 750 ale lipa byla na tej dawce 250 nie czulem, 500 mnie poskladala po kilku dniach w nicy byla porazka reczniki [...]

WnMPapa - jak to: nie jest możliwe obniżenie stresu - nie głodzisz się, nie przemęczasz na treningach i stres obniżony :-). Przede wszystkim o tym myślałam, nie o stresach dnia codziennego... O stresie w pracy nawet nie piszę, bo w dzisiejszych czasach ma go prawie każdy - taki mamy klimat i pasuje się przystosować, tzn. uodpornić psychicznie albo [...]

[...] jest przywiązany oddaje wszystkie potrzeby fizjologiczne,jest polewany woda i dalej bity.To nie film,ale rzeczywistośc Aresztu śledczego przy ul.Smutnej w Łodzi,gdzie niejaki dyrektor Lipiński sam osobiście jest katem w takich sytuacjach. W więzieniu nie ma żadnego poszanowania dla jednostki ludzkiej i ktos kto przeszedł dzwięki może o tym [...]

Wszystko fajnie tylko jak wydadzą ENA to dupa blada. Pierwsza kontrol dokumentów i pozamiatane. Życie uciekiniera jest przesrane. Wieczna schiza. Pomyślcie jak głupio wpadł Niemczyk- kopał bankomat (przynajmniej taka wersja oficjalna). Z drugiej strony pomyśl czy nerwy nie są warte zaoszczedzenia tych 5 lat.

[...] mojego? 3. po wypiciu innej odżywki zazwyczaj następuje wypróżnienie a co to oznacza: odżywka się nie wchłoneła i część jej została wydalona. - po pierwsze, normalne jest ze jak czlowiek cos je - to sie pozniej wyproznia. ale juz pomijajac ten fakt - odzywki nutralife skladaja sie z bialka sojowego, fruktozy i blonnika - ktory jest w 100% [...]

Masa mięśniowa buduje się bardzo powoli tak 1kg to jest maks a pewnie będzie mniej i jak w pół roku się uda zrobić 4 kg to jest fajnie :)

Mi teraz na pompkę fajnie wchodzi uginanie ze sztangą ale tak pół leżąc na skośnej ławce ale nogi proste. Trochę takie leżenie stojąc na ławeczce - jak sobie wyreguluję dobry kąt to idealnie pompuje bicki i bark nie boli.

[...] wzrosła i łapka dobiła do pełnych 46cm. Więcej już chyba nie wywalczę na tej masie. Siła również fajnie leci do przodu, szczególnie w takich mniej znaczących ćwiczeniach, jak np. uginanie oburącz hantlami na modlitewniku 26kg x 5, składanka na klatkę z poprzednich stron na 48kg sztangielkach. Jeszcze 2-3 miesiące temu mogłem o takich wynikach [...]

[...] Karolowi siły odmówić nie można, bo jest piekielnie silny, ale uważam, że jeśli te sztangielki przy wyciskaniu na klatkę i barki, skręciłby bardziej do środka (coś jak Branch), a co za tym idzie wyciskał by w pełniejszym zakresie z samego dołu, to już tak łatwo by mu nie poszło:-) To tylko moja obserwacja, może ćwiczy tak celowo bo [...]

To chyba kwestia ustawienia i przypinki ale z reguły na zdjęciach wyglądasz jak byś nie miał kapturów,a barki dominują:-)) Forma prezentuje się bardzo fajnie.

[...] klepie okrutnie nie ma po tym zjazdów i nie ma potrzeby picia 10 gramów pw . Jeden pils robi całą robotę bez potrzeby łykania całej miarki proszku . Kolejnym dużym minusem jak dla mnie był mniejszy apetyt po treningu . Na plus muszę dodać fajnie się na tym czułem , leciutka euforia oraz bardzo pozytywne nastawienie podczas treningu . Pozdro [...]

[...] się mocniej niż normalnie. Działanie dość długie-spokojnie koło 6h chodziłem z lepszym nastrojem po tym czasie brak odczuwalnego mocnego zjazdu. Już kiedyś brałem hellfire ale wtedy kompletnie na mnie nie działał więc nie spodziewałem się za wiele ale jestem pozytywnie zaskoczony, w sumie to zadziałał tak jak lubię. Zobaczymy jak kolejne kapsy.

Pany jak wrzucacie tego typu produkty, fajnie by było jakbyście dawali też składy albo chociaż rozkład wartości, wielu osobom to ułatwy zycie :)

Co do tych jogurtów fruvity, można z nich zrobić duży objętościowo "posiłek" fajny na redukcję . Wystarczy wlac do miski ten jogurt i ubić go z odrobiną wody miskerem, jak ktoś ma gumę ksantanową to też się fajnie sprawdzi. Tylko polecam wziąć miskę conajmniej 3 litrową :)

Ostatnio na treningu robiąc pompki pomyślałem sobie że fajnie by było umieć chodzić na rękach :D próbowałem kilkanaście razy ale kompletnie nic mi nie wychodziło. Jak mam się za to zabrać ? Ile przeważnie zajmuje nauka ?

[...] nie mogłem ;-) najlepsze jest to że nie bolą mnie dziś plecy, możliwe że to przez zmniejszenie obciążenia Ale zauważyłem jedną ważną rzecz, wcześniej robiąc przysiady tak jakby pomagalem sobie plecami, nie wiem jak to dokładnie wyjaśnić ale część ciężaru szła na plecy, a wczoraj przy fazie pozytywnej po prostu wybijalem się z samych ud, czułem [...]